Buah Penambah Trombosit Alami – Tidak jarang Indonesia mengalami wabah demam berdarah yang bisa membawa dampak yang fatal bagi mereka yang mengidapnya. Penyakit demam berdarah dengue yang disebabkan oleh virus mengakibatkan turunnya jumlah trombosit di dalam darah.
Pengobatan penyakit jenis ini biasanya dilakukan dengan cara mengkondisikan tubuh pasien. Ini bertujuan agar antibodinya dapat melawan virus sekaligus tubuh pasien dapat kembali pulih untuk mengembalikan jumlah trombosit yang telah turun.
Buah Penambah Trombosit Alami dengan Cepat
Berikut ini beberapa buah yang dapat membantu tubuh untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam darah:
-
Pepaya
Baik buah pepaya ataupun daunnya memiliki khasiat dalam meningkatkan jumlah trombosit dalam beberapa hari penggunaannya. Bahkan, khasiat pepaya dalam meningkatkan trombosit telah dibuktikan secara ilmiah. Mereka adalah para peneliti dari Asian Institute of Science and Technology di Malaysia.
Mereka menemukan bahwa jus daun pepaya mampu meningkatkan jumlah trombosit pada pasien yang didiagnosa demam dengue. Konsumsi jus daun pepaya dua kali sehari dapat meningkatkan kadar trombosit dalam darah secara alami.
-
Delima (Pomegranate)
Delima kaya akan kandungan zat besi yang sangat bermanfaat dalam menambah trombosit darah. Selain zat besi, buah delima juga dilengkapi dengan berbagai vitamin yang berguna dalam menghimpun kekuatan. Ini bertujuan agar tidak lemah dalam menghadapi demam dengue. Buah ini dapat kita konsumsi begitu saja atau dibuat menjadi jus.
-
Kurma
Layaknya delima, kurama juga kaya akan kandungan zat besi, sehingga dapat dikonsumsi oleh mereka yang kadar trombositnya rendah. Selain itu, kurama juga kaya akan nutrisi lainnya. Contohnya gula yang sangat bermanfaat dalam menyuplai energi pada mereka yang sakit dan tengah lemah.
Buah Penambah Trombosit alami dan murah
-
Jeruk
Salah satu penyebab turunnya jumlah tromosit adalah kurangnya asupan folat atau vitamin B9. Untuk mengurangi kemungkinan tersebut, maka konsumsi folat penting untuk dilakukan.
Salah satu buah yang tinggi kandungan folatnya adalah jeruk. Kamu bisa mengonsumsi jeruk dalam bentuk jus untuk dapat memperoleh folat. Orang dewasa dalam sehari paling tidak membutuhkan 400 mg folat.
-
Anggur Kering (Kismis)
Kismis atau buah anggur yang dikeringkan ternyata memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Kandungannya sebesar 30%. Hal itu membuat kismis menjadi salah satu makanan yang dapat meningkatkan kadar trombosit dalam darah.
-
Buah-buahan yang Tinggi Kandungan Vitamin K
Vitamin K memegang peranan penting dalam proses pembekuan darah bersama dengan trombosit. Adanya vitamin K dalam tubuh akan menstimulasi tubuh untuk lebih banyak memproduksi trombosit.
Oleh karena itu, beberapa buah yang kaya akan kandungan vitamin K berpotensi untuk meningkatkan jumlah trombosit dalam darah. Contohnya seperti alpukat, kiwi, pir, anggur, serta delima/pomegranate.
